Mimzy63- Журнал, 08 окт 12

Параметры Пользователя Mimzy63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2012

85,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2012:

1260 ккал

Жир: 68,75г | Белк: 49,00г | Углев: 133,35г. Завтрак: Organic Plain Probiotic Yogourt, PGX Fiber Supplement, All-Bran Buds, Coffee with Milk, Bananas. Обед: Celery, Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Feta Cheese. Перекус/Другое: Extra Virgin Olive Oil, Air Popped Popcorn. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Круговая Тренировка - 25 минуты, Спать - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimzy63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimzy63- Журнал, 08 окт 12

Оставить свой Комментарий

Mimzy63-Изменение Веса