caffe1ne- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя caffe1ne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

81,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

1712 ккал

Жир: 76,64г | Белк: 126,63г | Углев: 127,73г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Вареное Яйцо, La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Зеленый Чай, Аланталь Сыр Легкий 17%. Обед: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Delverde Tagliatelle A Nido, Кусочки индейки. Ужин: Средиземноморский салат с тунцом. Перекус/Другое: MAD Instant Extasy BCAA 2:1:1 (Raspberry), 365 Дней Фундук Необжаренный, Мандарин, Myprotein Impact Diet Whey. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caffe1ne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caffe1ne- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

caffe1ne-Изменение Веса