Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019
|
62,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 5,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1734 ккал
|
Жир: 96,16г | Белк: 99,67г | Углев: 118,25г.
Завтрак: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авида Сырок Творожный с Ванилином , Лента Лосось Филе Слабой Соли, Блины. Обед: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Жареное Яйцо без Жира, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Ужин: Хлеб Зерновой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Оливки, Брынза, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Руккола, Лосось на Гриле. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Капучино, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Окей Груша Конференс, Кофе Латте, Рот Фронт Конфеты Маска. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tanyaura76-Изменение Веса
|
