Kornilutik- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

85,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

1329 ккал

Жир: 75,91г | Белк: 60,44г | Углев: 100,83г. Завтрак: Рублевский МПЗ Колбаса Балыковая, Черёмушки Хлеб Полюшко, Чай. Обед: Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Окей Мексиканская Смесь Замороженная . Ужин: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Окей Мексиканская Смесь Замороженная , Valleverde Сыр Моцарелла. Перекус/Другое: Яблоко, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Viola Сыр Плавленый, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Лаваш Тонкий, Чай. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса