Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iva947
Журнал
30 янв 19
iva947- Журнал, 30 янв 19
Параметры Пользователя iva947
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019
100,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2019:
1205 ккал
Жир: 42,57г | Белк: 84,61г | Углев: 121,87г.
Завтрак:
Ашан Кокосовая Стружка, Тольяттимолоко Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Вареное Яйцо, Макароны Отварные.
Обед:
Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Тольяттимолоко Творог 9%.
Ужин:
Мандарины, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Ризотто с Грибами.
Перекус/Другое:
Мандарины, Запеченная или Жаренная Рыба.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iva947-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю