Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yayatetta
Журнал
30 янв 19
yayatetta- Журнал, 30 янв 19
Параметры Пользователя yayatetta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2019:
1533 ккал
Жир: 49,06г | Белк: 89,47г | Углев: 184,60г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Русский продукт Овсяная Каша, Фитодар Горячий Темный Шоколад на Фруктозе, Вдохновение Шоколад Классический.
Обед:
Фрутоняня Яблоко, Банан, Груша, Мультизлак, Вдохновение Шоколад Классический, Домик в деревне Сливки 20%, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%.
Ужин:
Фитодар Горячий Темный Шоколад на Фруктозе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Yelli Бириани, Запеченный или Жареный Тунец.
Перекус/Другое:
Банан, Кета, Умалат Рикотта, Dr. Korner Хлебцы.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yayatetta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю