olesya-93- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя olesya-93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

54,5 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

1098 ккал

Жир: 36,31г | Белк: 73,89г | Углев: 119,96г. Завтрак: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Мёд, Вегана Мука Рисовая, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Обед: ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Ужин: Домик в деревне Молоко 2,5%, NL International Smart Food. Перекус/Другое: Апельсин, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Щедрые Хлебцы Ржаные. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olesya-93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olesya-93- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

olesya-93-Изменение Веса