koshon- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя koshon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

1114 ккал

Жир: 55,77г | Белк: 85,10г | Углев: 68,39г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Ужин: Индейка Тушеная, Приготовленная Брюссельская Капуста. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koshon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koshon- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

koshon-Изменение Веса