Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vlada.mir
Журнал
30 янв 19
vlada.mir- Журнал, 30 янв 19
Параметры Пользователя vlada.mir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2019:
1724 ккал
Жир: 49,87г | Белк: 153,56г | Углев: 156,39г.
Завтрак:
Красный Октябрь Ореховая Роща, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком.
Обед:
Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хек, Мистраль Гречка.
Ужин:
Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Сельдерей, Болгарский Перец, Кабачок, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%.
Перекус/Другое:
Best Bar Кокос.
подробнее ...
2086 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vlada.mir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю