Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MikeSierra1968
Журнал
30 янв 19
MikeSierra1968- Журнал, 30 янв 19
Параметры Пользователя MikeSierra1968
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019
95 кг
Потеряно до сих пор:
35 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2019:
1686 ккал
Жир: 107,12г | Белк: 164,94г | Углев: 14,13г.
Завтрак:
Gut & Günstig Harzer Roller, Aldi Holländischer Gouda Jung, Heidelbeeren, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, Kaffee, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec.
Обед:
Aldi Holländischer Gouda Jung.
Ужин:
Aldi Norwegisches Lachsfilet, Ja! Natives Rapsöl, Eisbergsalat, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Edeka Harzer Roller.
подробнее ...
417 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MikeSierra1968-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю