sylviasoicher- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя sylviasoicher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

69,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1025 ккал

Жир: 33,44г | Белк: 45,71г | Углев: 137,55г. Завтрак: Instant Coffee (Dry Powder), Land O'Lakes Light Butter, Papayas , Wasa Multi Grain Crackers, 1% Fat Milk. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Curry. Ужин: Sour Cream, Trader Joe's Organic Creamy Tomato Soup. Перекус/Другое: Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs, Trader Joe's Dried Apricots, Activia Fruit Yogurt. подробнее ...

2751 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sylviasoicher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sylviasoicher- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

sylviasoicher-Изменение Веса