Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
potapovalybov1989
Журнал
30 янв 19
potapovalybov1989- Журнал, 30 янв 19
Параметры Пользователя potapovalybov1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2019:
470 ккал
Жир: 19,95г | Белк: 54,34г | Углев: 18,21г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Mlekovita Сыр Маздамер, Яйцо Всмятку.
Обед:
Куриная Грудка Вареная, Лорадо Зеленый Горошек.
Ужин:
Кальмар Отварной, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста на Пару.
Перекус/Другое:
Ого Семена Льна, Кефир (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
potapovalybov1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю