evgenss1488- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя evgenss1488 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

104,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

2671 ккал

Жир: 81,88г | Белк: 171,40г | Углев: 267,45г. Завтрак: Нести Чай со Вкусом Лесных Ягод, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Каждый День Гречка Отварная, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное. Ужин: Братцы Вареники Вареники с Вишней, Домик в деревне Сметана 15%, Волковская Пивоварня Неправильный Мед, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Протеин MAD, Красная Цена Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenss1488-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenss1488- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

evgenss1488-Изменение Веса