Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galina30669
Журнал
30 янв 19
Galina30669- Журнал, 30 янв 19
Параметры Пользователя Galina30669
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2019:
1314 ккал
Жир: 68,22г | Белк: 46,03г | Углев: 125,87г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде.
Обед:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная без Масла.
Ужин:
Смак Хлеб Польза, Село Зеленое Сосиски Дорожные, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли.
Перекус/Другое:
Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Село Зеленое Сосиски Дорожные, Яйцо Всмятку.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Galina30669-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю