Leni Liu Cing Link- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

1175 ккал

Жир: 49,39г | Белк: 78,29г | Углев: 131,97г. Завтрак: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Minyak Goreng, Tomat Merah, Telur, Kecambah, Nasi Merah, Apel (tanpa Kulit). Обед: Minyak Goreng, Telur, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Nasi Merah. Ужин: Nasi Merah, Minyak Goreng, Telur, Mie, Jagung Rebus. Перекус/Другое: Kismis (tanpa Biji). подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса