lin187- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

83,9 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

547 ккал

Жир: 17,52г | Белк: 25,58г | Углев: 74,68г. Завтрак: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Кофе с Молоком. Обед: Салат (Грудка,Пек.Кап,Лук,Морк,Свек). Ужин: Грецкие Орехи, Мандарины, Подлива, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Зефир, Чай, Яшкино Конфета Ярче. подробнее ...

228 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса