Angie Arias 200026- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя Angie Arias 200026 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1390 ккал

Жир: 33,42г | Белк: 78,56г | Углев: 196,65г. Завтрак: Banano, Leche, Kellogg's Corn Flakes. Обед: Florhuila Arroz Blanco, Café Instantáneo, Alpina Queso Crema Finesse, Bimbo Tostadas Integrales, Patacones, Trucha al Horno o a la Parrilla. Ужин: Sary Arepa de Maíz Casera, Café con Leche, Sudado de Carne de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Auyama. Перекус/Другое: Mangos. подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angie Arias 200026-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angie Arias 200026- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

Angie Arias 200026-Изменение Веса