JeffinAurora- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

91,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

740 ккал

Жир: 35,75г | Белк: 18,64г | Углев: 87,93г. Завтрак: Water, Cheese Bread, Coffee. Обед: Coffee, Cheese Spread Sandwich. Ужин: Ritz Crackers - Fresh Stack, Coca-Cola Diet Coke, Fritos Original Corn Chips, Best Choice American Cheese Singles. Перекус/Другое: McDonald's Chocolate Chip Cookie, Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 45 минуты, Lecturing/Standing - 1 час, Reading - 15 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 10 часа, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Making the bed - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса