matdelc- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя matdelc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

104 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1519 ккал

Жир: 32,44г | Белк: 112,88г | Углев: 171,05г. Завтрак: Banana, Café, Arcor Mermelada Light de Frutilla, Riera Tostadas Integrales. Обед: Tomate de Árbol, Milanesa de Pollo al Horno. Ужин: Tomates Cherry, La Banda Remolacha en Rebanadas, Clara de Huevo, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Manzana, Vocacion Galletitas, Cerveza. подробнее ...

2533 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matdelc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matdelc- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

matdelc-Изменение Веса