thatsubieguy89- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя thatsubieguy89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

84,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

2194 ккал

Жир: 74,53г | Белк: 186,85г | Углев: 194,89г. Завтрак: Cream (Half & Half) , Egg, Wegmans Old Fashioned Oats. Обед: Wegmans Frozen Broccoli Florets, Skinless Chicken Breast, Brown Rice. Ужин: Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: Quest Protein Chips BBQ, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Redcon1 MRE Lite, Jif Creamy Peanut Butter, Bananas. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thatsubieguy89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thatsubieguy89- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

thatsubieguy89-Изменение Веса