Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
06 окт 12
mandgmc- Журнал, 06 окт 12
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2012
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2012:
3067 ккал
Жир: 177,50г | Белк: 148,50г | Углев: 211,75г.
Завтрак:
tyson reduced fat sausage patties.
Обед:
Red Robin fries, Whiskey River BBQ Double Burger customized, see notes.
Ужин:
12" Italian BMT.
Перекус/Другое:
Beef Pepperoni Sticks, Oatmeal Raisin Cookie.
подробнее ...
3360 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Вождение - 3 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю