jemmiss- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя jemmiss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1227 ккал

Жир: 32,35г | Белк: 116,70г | Углев: 113,20г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Льняное Масло, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. Обед: Ярмарка Смесь Бурый и Дикий Рис, Квашеная Капуста, Милка Шоколад Молочный и Белый, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Помидоры. Ужин: Бондюэль Зелёный Горошек, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Милка Молочный Шоколад. Перекус/Другое: Помело, Суздальский Молочный Завод Творог 1,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jemmiss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jemmiss- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

jemmiss-Изменение Веса