Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
29 янв 19
flahyker- Журнал, 29 янв 19
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2019:
1797 ккал
Жир: 69,61г | Белк: 86,66г | Углев: 211,16г.
Завтрак:
Apples , Pecan Nuts , Organic Valley Lactose Free Fat Free Milk, Simple Truth Organic Blueberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal.
Обед:
Late July Sea Salt By The Seashore Multigrain Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Pecan Nuts , Extra Virgin Olive Oil, Celery , Cherry Bay Orchards Dried Montmorency Cherries, Bob's Red Mill Hard Red Spring Wheat Berries.
Ужин:
Eat Smart Sweet Kale Salad, Archer Farms Oven Roasted Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю