flahyker- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя flahyker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

92,5 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1797 ккал

Жир: 69,61г | Белк: 86,66г | Углев: 211,16г. Завтрак: Apples , Pecan Nuts , Organic Valley Lactose Free Fat Free Milk, Simple Truth Organic Blueberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Обед: Late July Sea Salt By The Seashore Multigrain Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Pecan Nuts , Extra Virgin Olive Oil, Celery , Cherry Bay Orchards Dried Montmorency Cherries, Bob's Red Mill Hard Red Spring Wheat Berries. Ужин: Eat Smart Sweet Kale Salad, Archer Farms Oven Roasted Chicken Breast. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flahyker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flahyker- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

flahyker-Изменение Веса