peshkovam82- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя peshkovam82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

66,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1594 ккал

Жир: 58,90г | Белк: 105,20г | Углев: 164,69г. Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Минская Марка Масло Сливочное , Ржевка Хлеб Чапатти , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Prosto Крупа Пшеничная. Обед: Елизавета Хлеб Вафельный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Дорадо, Мистраль Рис Басмати Отварной. Ужин: Дорадо, Мистраль Рис Басмати Отварной. Перекус/Другое: Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Изюм, Смесь Сушеных Фруктов, Елизавета Хлеб Вафельный, Свежее Завтра Творог 1,8%. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peshkovam82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peshkovam82- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

peshkovam82-Изменение Веса