maryrovere- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя maryrovere | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

107 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

477 ккал

Жир: 8,93г | Белк: 36,94г | Углев: 60,27г. Завтрак: Panco Cream Cracker Integral. Обед: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Repolho Verde. Ужин: Panco Cream Cracker Integral. подробнее ...

3005 ккал

Упражнение: Аэробика - 13 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryrovere-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryrovere- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

maryrovere-Изменение Веса