Thax- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя Thax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

76,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

2160 ккал

Жир: 82,39г | Белк: 75,23г | Углев: 255,83г. Обед: Quero Feijão Carioca, Tomates, Carne de Cordeiro Assada, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: Batatas Fritas, Brigadeiro, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Red Bull Energético, Uísque, Pizza Portuguesa. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thax- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

Thax-Изменение Веса