Маринэллл- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя Маринэллл | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

55,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1396 ккал

Жир: 57,98г | Белк: 82,85г | Углев: 136,70г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Красный Сладкий Перец, Hochland Твороженный Сыр. Обед: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Куриные Котлеты в Духовке, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Перекус/Другое: Dove Молочный Шоколад, Lindt Горький Шоколад 85%, 0 Калорий Суфле из Ряженки, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маринэллл-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маринэллл- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

Маринэллл-Изменение Веса