esche85- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя esche85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr Lieben! Im Anbetracht der Tatsache, dass ich in den letzten Tagen gut Abnahmen hatte und dass ich heute meinen Kaffee vor dem wiegen hatte bin ich völlig zufrieden 🤗 heute ist der Tag etwas durcheinander, schreibe heut Mittag mal wieder eine Klausur, aber das ist ok,... plane heute Abend dann schön gemütlich schwimmen und saunieren zu gehen! Wünsche euch einen schönen Tag!👋🏼🙋‍♀️🤗

62,8 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1315 ккал

Жир: 41,49г | Белк: 57,58г | Углев: 173,37г. Завтрак: Blutorange, Kaufland Prosciutto Cotto, Landliebe Marmelade, Becel Vital, Dinkelvollkornbrot, Kaffee (Gemahlen), Zucker. Обед: Erasco Hühner-Nudeltopf. Ужин: Kühne Rote Bete in Scheiben, Honig, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Milbona Back Camembert, Gut & Günstig Lachsschinken. Перекус/Другое: Genuss Plus Maiswaffeln. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Huhu meine Liebe, drücke dir ganz sehr die Daumen für heute Mittag. Gern möchte ich dein Angebot der Gruppe wahrnehmen. Wäre klasse, wenn du mich hinzufügen könntest. Viel Spaß heute Abend! LG

29 янв 19 написано членом: Nizzy1988

Viel Erfolg 🍀

29 янв 19 написано членом: Tina1407

Guten Morgen Esche! Ach, das ist doch super! :)

30 янв 19 написано членом: VinoEna


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esche85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esche85- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

esche85-Изменение Веса