Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019
|
37,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
978 ккал
|
Жир: 10,86г | Белк: 97,36г | Углев: 150,07г.
Завтрак: Cucumber, Plum, Tesco Piel del sapo melon, Peaches, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Lettuce, Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel). Ужин: Tomatoes, Sea bass Cooked seabass dry heat, Perch Fish (Mixed Species), Cabbage, Frieda's Daikon, Celery, Carrots, Mushrooms, Sweet'N Low Sweet'n Low, Soy Sauce, Cucumber (with Peel), Onions, Vinegar, Zucchini, Mustard, Giorgio Canned Mushrooms, Lettuce, Cauliflower, Broccoli, Sweet Red Peppers. Перекус/Другое: Lemon Juice, Coca-Cola Diet Coke (Can), Celestial Seasonings Peppermint Tea, Pepsi Pepsi Max (Can), Sugar Free Soft Drink, Coffee. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Missy motivated-Изменение Веса
|
