KatiKau- Журнал, 07 окт 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2012

72,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2012:

1787 ккал

Жир: 74,95г | Белк: 129,22г | Углев: 148,91г. Завтрак: Great Canadian Burger with Cheese. Обед: Sweet and Sour Chicken or Turkey, Chow Mein Chinese Noodles. Ужин: Chicken Breast (Skin Not Eaten). подробнее ...

2773 ккал

Упражнение: Стоять - 6 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 07 окт 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса