_nanel- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя _nanel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1172 ккал

Жир: 42,95г | Белк: 91,01г | Углев: 105,21г. Завтрак: Словяночка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Обед: Куриное Филе, Оливковое Масло, Булгур (Вареный). Ужин: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Груши, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). Перекус/Другое: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик, Ferrero Ferrero Rocher. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_nanel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_nanel- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

_nanel-Изменение Веса