lenok640- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя lenok640 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

106 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1540 ккал

Жир: 55,51г | Белк: 72,61г | Углев: 191,58г. Завтрак: Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Здорово Слайсы. Обед: Здорово Слайсы, Кофе с Молоком и Сахаром, Томатная Паста, Ячневая Каша на Воде, Лук, Подсолнечное Масло, Bonduelle Зеленый Горошек, Квашеная Капуста. Ужин: Albeni Шоколад, Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Квашеная Капуста, Bonduelle Зеленый Горошек, Карп Жареный. Перекус/Другое: Food Master Кефир 3,2%, Хурма, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok640-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok640- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

lenok640-Изменение Веса