HappyTL- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя HappyTL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

67 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1613 ккал

Жир: 101,89г | Белк: 89,79г | Углев: 95,87г. Завтрак: Olijfolie, Cherrytomaten, Courgette, Ei. Обед: Boni Bruine Linzen , AH Verspakket Pompoensoep. Ужин: Sla, Ringis Wokgroenten, Kipfilet. Перекус/Другое: Wortelen, Mandarijn, Gemengde Notenmix. подробнее ...

485 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HappyTL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HappyTL- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

HappyTL-Изменение Веса