Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrGoodnight
Журнал
29 янв 19
MrGoodnight- Журнал, 29 янв 19
Параметры Пользователя MrGoodnight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2019:
1758 ккал
Жир: 50,98г | Белк: 108,35г | Углев: 219,77г.
Завтрак:
Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Easy Peelers, Marks & Spencer Minestrone Soup with Bacon, Figs, Warburtons Crumpet, Butter (Salted).
Ужин:
Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Banana Muffins, Morrisons Free From Rocky Road Slices.
Перекус/Другое:
Nestle Kvarg Raspberry , Pic’S Peanut Butter Crunchy, Precision Engineered Whey Protein Chocolate.
подробнее ...
608 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrGoodnight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю