juli1279- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

91,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

2706 ккал

Жир: 129,42г | Белк: 91,71г | Углев: 294,26г. Завтрак: Сливочное Масло, Сахар, Гречневая Каша. Обед: Свиной Бульон, Майонез, Алекон Пельмени Домашние, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Белый Замок Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Вдохновение Шоколад Классический, Красное Яблоко, Банан. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса