harakternaya- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

120,5 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 56,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1782 ккал

Жир: 63,80г | Белк: 107,26г | Углев: 205,80г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (без Кожуры), Сырник, Приготовленная Квашеная Капуста. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Перловка Отварная, Печень Куриная Жареная, Mr. Ricco Соус Тар-Тар. Ужин: Курага, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Квашеная Капуста, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сироп, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса