nastya_wrkout- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

57,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

834 ккал

Жир: 28,45г | Белк: 62,70г | Углев: 84,39г. Завтрак: Сильпо Сыр Бри Дижон , Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином, Овсяная Крупа, Семена Льна, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Изюм, Красное Яблоко, Творог 9%. Ужин: Куриное Филе Вареное, Гороховая Каша. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса