julya1986- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя julya1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

126,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1652 ккал

Жир: 48,73г | Белк: 113,06г | Углев: 197,90г. Завтрак: Лента Киви, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Чеснок, Лента Творог Мягкий 4%, Лента Шампиньоны, Магнит Сыр Голландский 45%. Обед: Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Лента Сыр Лёгкий 30%, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Креветки (Вареные или на Пару), Желтый Сладкий Перец. Ужин: Макароны по Флотски, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты в Духовке. Перекус/Другое: Помело. подробнее ...

440 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julya1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julya1986- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

julya1986-Изменение Веса