lar1069- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя lar1069 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

95,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1769 ккал

Жир: 69,62г | Белк: 69,96г | Углев: 222,87г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Помидоры Черри, Карат Сыр Домашний 4%, Салат Айсберг, Зеленое Яблоко, Окей Груша Конференс, Щи с Мясом. Ужин: Мясницкий Ряд Сосиски Докторские, Barilla Макароны Отварные, Омлет с Молоком, Ржаной Хлеб. Перекус/Другое: Варенье, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Зеленый Лук, Зеленые Оливки, Маслины, Bonduelle Огурцы Маринованные, Укроп, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lar1069-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lar1069- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

lar1069-Изменение Веса