светлая70- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя светлая70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

69,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1517 ккал

Жир: 61,45г | Белк: 61,05г | Углев: 185,08г. Завтрак: Витьба Вафля со Вкусом Карамели, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Творожная Запеканка с Изюмом. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Магнит Банан, Магнит Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

светлая70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

светлая70- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

светлая70-Изменение Веса