rmakarov- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя rmakarov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

88,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

2205 ккал

Жир: 106,78г | Белк: 122,12г | Углев: 191,25г. Завтрак: Льняное Масло, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Ужин: Подлива, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Мандарины, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Яблоко Красное , Яшкино Крекер с Солью . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmakarov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmakarov- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

rmakarov-Изменение Веса