Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019
|
75,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2153 ккал
|
Жир: 113,04г | Белк: 92,33г | Углев: 194,70г.
Завтрак: Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Льняное Масло. Обед: Сахар, Бкк Рулет с Курагой, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Мёд, Творог 9%, Гармония Сметана 20%, Летний День Молоко 3,2%, Банан. Ужин: Победа Конфета Мишки в Лесу, Кедровые Орехи, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Сало, Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Пицца Домашняя, Сахар, Подсолнечное Масло. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
