lfp8797- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

29.1%

58 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1610 ккал

Жир: 119,35г | Белк: 81,00г | Углев: 65,96г. Завтрак: 洋車前仔（三實）, 義美無糖豆漿, 家樂福小番茄, 雞蛋（整個）, 桂冠義式濃郁起司凱撒醬, Costco 蘿蔓心. Обед: 安佳起司片 (21克), 紅龍澳洲純牛肉漢堡片, 雞蛋, 苦茶油, 娃娃菜, 總統牌鮮奶油. Ужин: 炸雞排, 炒茄子, 炒黃瓜, 炒花菜, 大陸妹. Перекус/Другое: 洋車前仔（三實）, 瑞士蓮 85%黑巧克力. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса