Leni Liu Cing Link- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1404 ккал

Жир: 44,04г | Белк: 66,49г | Углев: 212,29г. Завтрак: Minyak Goreng, Telur, Terung Dimasak, Nasi Merah, Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. Обед: Kue Bolu, TAKE IT BIG, Kitkat, Jeruk. Ужин: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Teh Tawar, Lupis, TAKE IT BIG, Kitkat. Перекус/Другое: Saus Tomat, Minyak Goreng, Telur, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Spaghetti. подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Степпер - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса