mzlena- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

58,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

825 ккал

Жир: 41,79г | Белк: 61,24г | Углев: 47,09г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Хлебец, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Обед: Чай, Владсалат Сырная Закуска, Лечо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Фруктовый Сад Томатный Сок, SPAR Свинина Любительская, Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Помидоры. подробнее ...

1451 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса