josephc0917- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重83.8
體脂28.8
水分50.8
基代1581
內臟脂肪14
肌肉56.5
骨質3.0
還是有瘦一點點昨天到84了今天還是節制一下好了😅😅😅

83,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 83,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1906 ккал

Жир: 72,20г | Белк: 91,05г | Углев: 229,27г. Завтрак: 馬修嚴選原味優格, 蘋果. Обед: 甜玉米, 丹麥芝士酥皮餅, 義美肉羹, 滷肉飯, 滷蛋. Ужин: 貢丸, 豆腐, 山蘇, 小卷, 全家生滾香菇雞煲粥. подробнее ...

364 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

約哥不行啦，說好過年🧨後的，加油💪💪繼續吃😅😅

28 янв 19 написано членом: 尼歐NEO

還想去吃拉麵星期四還約一拖還不知道要去哪裡吃😅

28 янв 19 написано членом: josephc0917

你們都在偷練 🙄🙄 我要怒吃花生醬土司⋯

28 янв 19 написано членом: gulinlin

快吃快吃🤪🤪🤪

28 янв 19 написано членом: josephc0917

快吃快吃🤣🤣🤣

29 янв 19 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса