Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arjesus02
Журнал
28 янв 19
arjesus02- Журнал, 28 янв 19
Параметры Пользователя arjesus02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019
93 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2019:
1999 ккал
Жир: 62,26г | Белк: 105,25г | Углев: 260,15г.
Завтрак:
Masseube Dulce de Frambuesa, Lactal Pan Lacteado, Mate.
Обед:
Lactal Pan Lacteado, Mayonesa, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno.
Ужин:
Mayonesa, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Lactal Pan Lacteado.
Перекус/Другое:
Rumba Rumba, Mate, Manzana, Criollitas Galletitas de Agua, Rosamonte Mate Cocido.
подробнее ...
2851 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arjesus02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю