Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
minksmit
Журнал
28 янв 19
minksmit- Журнал, 28 янв 19
Параметры Пользователя minksmit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2019:
1331 ккал
Жир: 60,16г | Белк: 61,14г | Углев: 124,56г.
Завтрак:
Fried Egg, Cheddar Cheese, Blossom Lite Medium Fat Spread, Sasko Brown Toast, SPAR 2% Low Fat Milk.
Обед:
Ina Paarman's Mushroom Sauce.
Ужин:
Minced Beef (Cooked).
Перекус/Другое:
Schweppes Dry Lemon (Can), Amarula Cream Liqueur, Parmalat Steri Stumpie.
подробнее ...
1739 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
minksmit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю