Kuzya2807- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя Kuzya2807 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

76,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1246 ккал

Жир: 38,91г | Белк: 104,01г | Углев: 113,48г. Завтрак: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. Обед: Ого Отруби Пшеничные, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Творог 9%. Ужин: Укроп, ФЭГ Хренодер Классический, Помидоры Черри, Бабаевский Элитный 75% Какао, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Ого Отруби Пшеничные, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Oetker Желатин Пищевой. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kuzya2807-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kuzya2807- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

Kuzya2807-Изменение Веса