atusia79- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1875 ккал

Жир: 82,45г | Белк: 84,80г | Углев: 198,92г. Завтрак: Колбаса Краковская, Овсяная Каша на Молоке, Дружба Плавленный Сырок, Батон Нарезной. Обед: Мистраль Бурый Рис Отварной, Гуляш из Говядины. Ужин: Хайнц Кетчуп Томатный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яблоко, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса